| Un peu de sport ( Nirina ) | |
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Abdel Fedala Messages : 1663 Popularité : 14 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 46 Tu es où au Mistral ? : dans mon appart Humeur : Content que Nirina soit là et content d'étre père
Identité Amis: Sybille,Barbara Ennemis: Son passé Amour: Nirina, Karim son père | Sujet: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 10:21 | |
| Comme convenu lors de la soirée précédente les deux tourtereaux se sont décidés aller faire un peu de sport donc ils sont habillés en tenue adéquate pas sans mal d'ailleurs vu que depuis sa grossesse Nirina n'a pas encore repris son poids idéal , elle a du mettre un survêtement prêter par Abdel , ils rendent donc au parc Borély assez tôt d'ailleurs pour courrir un petit moment |
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Nirina Tsiranana Messages : 1105 Popularité : 3 Date d'inscription : 19/03/2010 Age : 36 Tu es où au Mistral ? : Appartement de Abdel Humeur : Amoureuse de son Abdel <3
Identité Amis: Barbara, Estelle, Nathan, Driss Ennemis: Amour: Abdel son homme et Akim son fils | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 11:29 | |
| Nirina était en jogging main dans la main avec Abdel , ils se rendirent au parc Borély . Une fois arriver la bas , elle regarde son trésor dans les yeux puis commence a s'etirer devant lui
Je suis prête mon bébé . Toi le grand sportif , on commence par quoi ? |
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Abdel Fedala Messages : 1663 Popularité : 14 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 46 Tu es où au Mistral ? : dans mon appart Humeur : Content que Nirina soit là et content d'étre père
Identité Amis: Sybille,Barbara Ennemis: Son passé Amour: Nirina, Karim son père | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 15:41 | |
| Il la regarde faire ses étirements
eh ben tu as bien commencer avec tes étirements c'est comme ça qu'il faut faire un peu échauffement avant de se mettre à courir |
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Nirina Tsiranana Messages : 1105 Popularité : 3 Date d'inscription : 19/03/2010 Age : 36 Tu es où au Mistral ? : Appartement de Abdel Humeur : Amoureuse de son Abdel <3
Identité Amis: Barbara, Estelle, Nathan, Driss Ennemis: Amour: Abdel son homme et Akim son fils | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 16:06 | |
| Je finis de m'etirrer puis trotinne sur place en attendant Abdel
Je sais pas si je vais réussir a te suivre mon coeur car tu cours assez vite quand meme , je vais peut être courir toute seule car je veux pas être ton boulet .. |
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Abdel Fedala Messages : 1663 Popularité : 14 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 46 Tu es où au Mistral ? : dans mon appart Humeur : Content que Nirina soit là et content d'étre père
Identité Amis: Sybille,Barbara Ennemis: Son passé Amour: Nirina, Karim son père | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 16:16 | |
| Lui n'en pas besoin il est habitué
Non on va y aller traquillement à ton allure , on fait pas la course mais de l'endurance si tu suis pas mon rythme j'irais moins vite mais non tu seras pas un boulet |
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Nirina Tsiranana Messages : 1105 Popularité : 3 Date d'inscription : 19/03/2010 Age : 36 Tu es où au Mistral ? : Appartement de Abdel Humeur : Amoureuse de son Abdel <3
Identité Amis: Barbara, Estelle, Nathan, Driss Ennemis: Amour: Abdel son homme et Akim son fils | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 16:47 | |
| Nirina commence donc a courir en compagnie d'Abdel
Ca fait cracher les poumons de courir , ca me fait un de ces biens . |
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Abdel Fedala Messages : 1663 Popularité : 14 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 46 Tu es où au Mistral ? : dans mon appart Humeur : Content que Nirina soit là et content d'étre père
Identité Amis: Sybille,Barbara Ennemis: Son passé Amour: Nirina, Karim son père | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 16:56 | |
| il content qu'elle arrive à le suivre
Ouais ça fait du bien meme si il fait un frais , je peut accélérer un peu ou tu ai à fond? |
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Nirina Tsiranana Messages : 1105 Popularité : 3 Date d'inscription : 19/03/2010 Age : 36 Tu es où au Mistral ? : Appartement de Abdel Humeur : Amoureuse de son Abdel <3
Identité Amis: Barbara, Estelle, Nathan, Driss Ennemis: Amour: Abdel son homme et Akim son fils | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 17:01 | |
| Nirina était bien
Non ca va j'arrive a te suivre , essaye d'accélérer la cadence mon coeur |
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Abdel Fedala Messages : 1663 Popularité : 14 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 46 Tu es où au Mistral ? : dans mon appart Humeur : Content que Nirina soit là et content d'étre père
Identité Amis: Sybille,Barbara Ennemis: Son passé Amour: Nirina, Karim son père | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 17:10 | |
| il augmente donc la cadence
D'accord mais fait attention faut y aller progressivement si tu y arrives relâches |
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Nirina Tsiranana Messages : 1105 Popularité : 3 Date d'inscription : 19/03/2010 Age : 36 Tu es où au Mistral ? : Appartement de Abdel Humeur : Amoureuse de son Abdel <3
Identité Amis: Barbara, Estelle, Nathan, Driss Ennemis: Amour: Abdel son homme et Akim son fils | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 17:13 | |
| J'augmente avec lui et la réacellere de moi même pour l'impressionner même si je ne tiendrais pas longtemps .
Ne t'inquiéte pas Abdel . Je pete la forme aujourd'hui et je suis motivée comme jamais . |
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Abdel Fedala Messages : 1663 Popularité : 14 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 46 Tu es où au Mistral ? : dans mon appart Humeur : Content que Nirina soit là et content d'étre père
Identité Amis: Sybille,Barbara Ennemis: Son passé Amour: Nirina, Karim son père | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 17:19 | |
| ilest impressionné qu'elle suive ce rythme là
Ah tu pétes la forme un p'tit sprint ca te va ? |
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Nirina Tsiranana Messages : 1105 Popularité : 3 Date d'inscription : 19/03/2010 Age : 36 Tu es où au Mistral ? : Appartement de Abdel Humeur : Amoureuse de son Abdel <3
Identité Amis: Barbara, Estelle, Nathan, Driss Ennemis: Amour: Abdel son homme et Akim son fils | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 17:21 | |
| Je lui souris quand il me propose un sprint
Allez c'est parti , j'attend que tu donne le top départ , je vais te battre |
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Abdel Fedala Messages : 1663 Popularité : 14 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 46 Tu es où au Mistral ? : dans mon appart Humeur : Content que Nirina soit là et content d'étre père
Identité Amis: Sybille,Barbara Ennemis: Son passé Amour: Nirina, Karim son père | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 17:26 | |
| il lui sourit
Allez go c'est parti le premier arrivé a l'arbre là bas
il part doucement
ta eu le SMS |
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Nirina Tsiranana Messages : 1105 Popularité : 3 Date d'inscription : 19/03/2010 Age : 36 Tu es où au Mistral ? : Appartement de Abdel Humeur : Amoureuse de son Abdel <3
Identité Amis: Barbara, Estelle, Nathan, Driss Ennemis: Amour: Abdel son homme et Akim son fils | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 17:30 | |
| Je pars moyennement rapidement pour pas m'essoufler a la fin du sprint et j'essaye de respirer de temps en temps |
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Abdel Fedala Messages : 1663 Popularité : 14 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 46 Tu es où au Mistral ? : dans mon appart Humeur : Content que Nirina soit là et content d'étre père
Identité Amis: Sybille,Barbara Ennemis: Son passé Amour: Nirina, Karim son père | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 17:39 | |
| le sprint allais se terminer quand Abdel trébuche sur une branche et finis par terre |
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Nirina Tsiranana Messages : 1105 Popularité : 3 Date d'inscription : 19/03/2010 Age : 36 Tu es où au Mistral ? : Appartement de Abdel Humeur : Amoureuse de son Abdel <3
Identité Amis: Barbara, Estelle, Nathan, Driss Ennemis: Amour: Abdel son homme et Akim son fils | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 18:59 | |
| Je finis le sprint en premiére et sautille comme une gamine avant de voir Abdel au sol et semblait avoir mal . Je cours le retrouver en quatriéme vitesse
Bébé !!!!!! Ca va ? |
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Abdel Fedala Messages : 1663 Popularité : 14 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 46 Tu es où au Mistral ? : dans mon appart Humeur : Content que Nirina soit là et content d'étre père
Identité Amis: Sybille,Barbara Ennemis: Son passé Amour: Nirina, Karim son père | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 19:58 | |
| il réponds tout en grimaçant et se tenant le genou
Ouais ça va rien de grave afin je pense
il va en boitant sur un banc |
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Nirina Tsiranana Messages : 1105 Popularité : 3 Date d'inscription : 19/03/2010 Age : 36 Tu es où au Mistral ? : Appartement de Abdel Humeur : Amoureuse de son Abdel <3
Identité Amis: Barbara, Estelle, Nathan, Driss Ennemis: Amour: Abdel son homme et Akim son fils | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 20:04 | |
| Je l'aide a s'asseoir sur un banc mais une fois assis , je ne me sentis pas trés bien en ayant une légére nausée apres le sprint que je venais de tailler
Ola moi j'ai envie de vomir ....
A peine elle prononca son envie qu'elle se mit a vomir dans la poubelle la plus proche |
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Abdel Fedala Messages : 1663 Popularité : 14 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 46 Tu es où au Mistral ? : dans mon appart Humeur : Content que Nirina soit là et content d'étre père
Identité Amis: Sybille,Barbara Ennemis: Son passé Amour: Nirina, Karim son père | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 20:17 | |
| il la regarde [i]
Hey ben le sport ne nous réussi pas apparemment , tu vas mieux toi
tu peut venir sur MSN ? |
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Nirina Tsiranana Messages : 1105 Popularité : 3 Date d'inscription : 19/03/2010 Age : 36 Tu es où au Mistral ? : Appartement de Abdel Humeur : Amoureuse de son Abdel <3
Identité Amis: Barbara, Estelle, Nathan, Driss Ennemis: Amour: Abdel son homme et Akim son fils | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 20:34 | |
| Je continue de vomir . Je me sentais patraque décidement
Pas du tout , je me sens mal .
Quelle sont les raison de tel vomissements ?
Hj : Non ca sert a rien , je serai pas dispo |
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Abdel Fedala Messages : 1663 Popularité : 14 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 46 Tu es où au Mistral ? : dans mon appart Humeur : Content que Nirina soit là et content d'étre père
Identité Amis: Sybille,Barbara Ennemis: Son passé Amour: Nirina, Karim son père | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 20:39 | |
| la vois vomir encore
Tu as mal ou , au ventre ?
puis repense à hier |
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Nirina Tsiranana Messages : 1105 Popularité : 3 Date d'inscription : 19/03/2010 Age : 36 Tu es où au Mistral ? : Appartement de Abdel Humeur : Amoureuse de son Abdel <3
Identité Amis: Barbara, Estelle, Nathan, Driss Ennemis: Amour: Abdel son homme et Akim son fils | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 20:44 | |
| Je souffre
Bah au ventre quoi , en bas du ventre |
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Abdel Fedala Messages : 1663 Popularité : 14 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 46 Tu es où au Mistral ? : dans mon appart Humeur : Content que Nirina soit là et content d'étre père
Identité Amis: Sybille,Barbara Ennemis: Son passé Amour: Nirina, Karim son père | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 20:56 | |
| soupire un grand
J'espère que ce n'ai pas ce que je pense
se pose des questions
Tu veux qu'on ailes voir le docteur Leserman ? |
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Nirina Tsiranana Messages : 1105 Popularité : 3 Date d'inscription : 19/03/2010 Age : 36 Tu es où au Mistral ? : Appartement de Abdel Humeur : Amoureuse de son Abdel <3
Identité Amis: Barbara, Estelle, Nathan, Driss Ennemis: Amour: Abdel son homme et Akim son fils | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 21:00 | |
| Je soupire
Tu crois que je couve quelque chose ? Une angine ? Bah si tu veux , vaut mieux être prudent mon bébé |
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Abdel Fedala Messages : 1663 Popularité : 14 Date d'inscription : 09/05/2009 Age : 46 Tu es où au Mistral ? : dans mon appart Humeur : Content que Nirina soit là et content d'étre père
Identité Amis: Sybille,Barbara Ennemis: Son passé Amour: Nirina, Karim son père | Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) Ven 30 Déc 2011 - 21:17 | |
| ne sais pas trop quoi lui dire
Je pense pas que se soit une angine , on a pas mal au ventre dans ce cas là , ça ressemble plus a uns gastro , je préférais avoir l'avis médecin ça me rassurerais |
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| Sujet: Re: Un peu de sport ( Nirina ) | |
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